1本満足バープロテインブラックをレビュー

2025年4月21日2025年4月28日

こんにちは！プロテインバー大好きな葵です。

今回ご紹介するのはAsahiグループから発売されている【1本満足バープロテインブラック】です！

2010年から草彅剛さんをテレビCMに起用しており、「マン、マン、マンゾク！1本満足。バー」というフレーズが印象的でした！

定番商品なので私はすでに食べたことがありますが、葵の視点から一本満足バーの魅力に迫ってレビューしていきます。

あのCM。無表情で「バー」って言うとこが最初観たとき衝撃でした(*^-^*)

1,タンパク質含有量

【1本満足バープロテインブラック】は、1本あたり19gのたんぱく質を含んでいる栄養補助食品です。筋トレ後のリカバリータイムや、忙しい朝の朝食代わりにも良さそうですね！

主にホエイプロテインなどを配合し、効率的な栄養補給をサポートします。

日本人のたんぱく質摂取推奨量（成人）は、1日あたり男性：65g／女性：50g（※厚生労働省「日本人の食事摂取基準」より）とされています。
1本15gを、安価で手軽に摂取できるプロテインバーは非常に便利！

原材料名はこちら。

ビターチョコレートがちょうど良い甘さで食べやすい味かと！

ブラックというネーミングなので苦いのかな、という先入観ありましたがビターが好きな私は満足です。

サクサクとした食感で食べ応えあるのでダイエット中におやつとして食べても罪悪感無さそう。普段はお菓子を我慢している人のご褒美にアリかな(*^-^*)

ネットでは【硬いので歯を傷める】という声を聞きます。冷蔵庫保管じゃなければ私は気にならない感じでしたが、歯が弱い方は注意した方が無難かな。

【1本満足バープロテインブラック】はビターチョコレートとして非常に美味しく食べれる部類だと感じました。

少し甘みが足りないけど、そのおかげで最後まで食べやすいの効果もあります。

暖かい季節に会社や学校に持って行くと溶ける可能性が高いので、ウエットティッシュも持って行くと良さそうです。

値段は店によって異なりますが、180円くらいかなと思います(2025年現在)

甘みは少ないので、お菓子要素を求めるなら通常の【1本満足バープロテイン】が一般的にはお勧めです。こっちは糖質などをガチで抑えたい人向けって感じかな。

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